MentorSport Toruń
  • Lodowisko
    • Grafik ślizgawek
    • Cennik
    • Szkółka łyżwiarska
    • Oferta dla grup
    • Oferta reklamowa
  • Tenis
    • Zarezerwuj korty
    • Cennik
    • Nasza kadra
    • Szkoła tenisa
    • Szkółka tenisowa dla dzieci
    • Liga tenisowa
    • Sklep tenisowy
  • Siłownia
    • Nasza kadra
    • Grafik i opis zajęć GYM
    • Cennik
  • Fitness
    • Grafik i opis zajęć FITNESS
    • Cennik
  • Kontakt
  • Menu Menu
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube

MentorSport FITNESS TORUŃ

Zajęcia fitness w Toruniu

Fitness toruńMentorsport Toruń oferuje zajęcia Fitness – to nie tylko modne ćwiczenia przy muzyce, czy dbałość o ciało. To dużo więcej! To świadomość swoich możliwości, pielęgnowanie drzemiącego w nas potencjału, troska o zdrowie i szeroko pojmowaną sprawność w każdym obszarze życia.

Fitness to szerokie spektrum aktywności fizycznych, które pomogą Ci zadbać o siebie – od utraty wagi po poprawę siły i elastyczności. Wybór odpowiednich zajęć zależy od Twoich preferencji i kondycji fizycznej.

zajęcia fitnessProfesjonalna kadra, różnorodność oferowanych zajęć dobranych do każdej grupy, niezależnie od poziomu zaawansowania, brak presji i niepowtarzalna atmosfera to elementy szczególnie wyróżniające Mentor Gym&Fitness. Wyjątkowy klimat obiektów sportowych MentorSport Toruń sprawi, że zajęcia będą dla Ciebie przyjemną odskocznią i całkowitym odprężeniem.

W naszej ofercie znajdziesz zajęcia wzmacniające, relaksacyjne, prozdrowotne, cardio oraz taneczne – wszystkie prowadzone przez profesjonalnych intruktorów.

Zapoznaj się z ofertą MentorSport Fitness Toruń i wybierz zajęcia dopasowane do swoich możliwości, zainteresowań i wyznaczonych celów treningowych. Sprawdź, jak wyjątkowo ćwiczy się w grupie!

Nasze zajęcia

Rodzaje zajęć fitness

Treningi Taneczne:

  • Zumba: pełne energii połączenie tańca i aerobiku.

Treningi Wzmacniające:

  • FBW: trening wytrzymałościowy skupiony na budowaniu siły i kondycji.
  • BPU-FIT: ćwiczenia wzmacniające dolne partie mięśniowe.
  • Shape: zajęcia kształtujące mięśnie całego ciała, wykorzystując akcesoria takie jak: hantle, piłki, stepy.
  • FIT BALL: poprawa postawy, koordynacji i stabilizacji ciała.
  • Trening funkcjonalny: wszechstronne wzmocnienie mięśni bez rozbudowywania masy mięśniowej.

Treningi Prozdrowotne:

  • Stabilizacja i stretching: wzmocnienie i rozciągnięcie mięśni całego ciała.
  • Pilates: ćwiczenia wzmacniające mięśnie głębokie, poprawiające postawę i elastyczność.
  • Zdrowy kręgosłup: kształtowanie zdrowej postawy, wzmocnienie i poprawa ruchomości stawów.

Treningi Mentalne:

  • Joga: połączenie ćwiczeń fizycznych i relaksacji, poprawiających siłę, równowagę i elastyczność.
  • Vinyasa joga: zajęcia oparte na ćwiczeniach oddechowych.

Opisy zajęć

Zajęcia wzmacniające cardio

BPU – FIT

Zajęcia wzmacniające cardio

FIT BALL

Zajęcia mentalne

JOGA

Zajęcia prozdrowotne

PILATES

Zajęcia wzmacniające cardio

FBW

Zajęcia wzmacniające cardio

SHAPE

Zajęcia prozdrowotne

STABILIZACJA i STRETCHING

Zajęcia wzmacniające cardio

TRENING FUNKCJONALNY

Zajęcia mentalne

VINYASA SLOW – JOGA

Zajęcia prozdrowotne

ZDROWY KRĘGOSŁUP

Zajęcia taneczne

ZUMBA

40zł

wejścia jednorazowe

18

zajęć w tygodniu

120zł

Karnety od

Informacje

Jeśli masz pytania na temat obiektu, zajęć lub współpracy – skontaktuj się z nami!

MentorSport:

Szosa Chełmińska 177-181
87-100 Toruń

Recepcja:
tel. 605 329 152
recepcja@mentorsport.pl

Znajdź nas na:

  •    Facebook
  •    Instagram
  •    Youtube
© Copyright - MentorSport - Enfold Theme by Kriesi
  • Link to Facebook
  • Link to Instagram
  • Link to Youtube
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Regulamin MentorSport.pl
  • Ochrona małoletnich
  • Ochrona małoletnich (skrócona)
Scroll to top Scroll to top Scroll to top