WRCAMY W PAŹDZIERNIKU 2025!
SEZON 2024/2025 ZAKOŃCZYLIŚMY 16.03.2025r.
WRACAMY JESIENIĄ!
Bądź na bieżąco! I śledź nas na Facebooku i Instagramie
Szkółka łyżwiarska
dla dorosłych
Szkółka łyżwiarska
dla dzieci
Naukę można podjąć niezależnie od umiejętności jazdy na łyżwach – w dowolnym momencie!
Na nasze zajęcia nie obowiązują zapisy. Wystarczy po prostu przyjść w wyznaczonym terminie i dołączyć!
Czekamy na Was :)
Zapoznaj się z poniższymi opisami, żeby dowiedzieć się jak przebiegają poszczególne etapy nauki jazdy na łyżwach:
* Grupa początkująca
Zapoznanie się z lodem, nauka wstawania przy upadku, utrzymywanie równowagi na łyżwach, nauka hamowania i jazdy na jednej nodze, beczki, przysiady, podstawowa jazda do przodu i tyłu, obroty na dwóch nogach
** Średniozaawansowana
Kontynuacja nauki jazdy poprzez odbicia łyżwiarskie, przekładanki, fundamentalne półłuki, krossrole, wężyki na jednej nodze, trójki, wypady, jaskółki, pistolet, przeskoki, piruet na jednej nodze, trójka skakana
*** Zaawansowana
Tworzenie sekwencji z wyuczonych elementów, łączenie nóg z pracą rąk i ciała, dalsza nauka pozostałych elementów łyżwiarstwa (trójki podwójne, trójki odwrotne, zwroty i zwroty odwrotne, krok „C” i krok „S”, Twizzle, pętlice, różnorodne spirale i ich łączenie (monda, bauery, jaskółki, dzbanki, flaga) pojedyncze skoki.