SZTANGI FITNESS
55
minut
poniedziałek
19:15 – 20:15
opis zajęć:
POWER PUMP – trening wytrzymałościowo-siłowy z użyciem sztang fitness wykonywany do energetycznej muzyki. Zróżnicowanie ciężaru sztangi pozwala na indywidualizację treningu i jego dostosowanie do możliwości i potrzeb trenującego
Prowadzący :
Paula Gimińska – specjalizuje się w treningu funkcjonalnym, siłowym (głównie treningu kobiet) rehabilitacyjnym i szeroko pojętym zdrowym odżywianiu i dietoterapii.
Terminy zajęć
SZTANGI FITNESS
