Kettlebells – zajęcia w MentorSport
60
Minut
Środa
18:15 – 19:10
Opis zajęć Kettlebels
Zajęcia budujące siłę, wszechstronną sprawność fizyczną, wytrzymałość, wydolność i dynamikę. Zapewniają redukcję tkanki tłuszczowej, poprawę elastyczności, wzmocnienie mięśni i stawów. Stanowią doskonałe uzupełnienie dla innych dyscyplin sportowych.
Zabierz ze sobą:
Przed zajęciami obowiązuje zmiana obuwia z zewnętrznego na treningowe, choć uczestnik zajęć może także trenować na boso. Ze względów higienicznych sugerujemy, aby na wszystkie zajęcia zabierać ze sobą ręcznik.
